Lanjut ke konten

Mengurangi Tidur…

Agustus 17, 2009

Saya sering kali mendengar keluhan beberapa kawan yang menceritakan bagaimana tubuh mereka tidak fit setelah bangun tidur, padahal waktu tidur mereka tidak kurang dari delapan jam, bahkan lebih. Perlu disadari, tidur yang baik, bukan sekedar lama durasi waktu tidur, namun seberapa berkualitas tidur tersebut.

Berikut ada sebuah ebook terkait dengan cara mengurangi waktu tidur, namun tetap memperoleh energi yang lebih untuk aktivitas selanjutnya. Buku ini tidak menyinggung sama sekali tentang bagaimana etika dan adab-adab yang harus dilakukan oleh seorang muslim sebelum dan saat bangun tidur. Namun begitu, buku ini bisa merupakan bukti bahwa tidur yang berkualitas, tidaklah harus dengan delapan jam setiap malam. InsyaAlloh, akan disampaikan beberapa adab dan etika yang perlu diketahui oleh setiap muslim sebelum dan saat bangun tidur pada postingan berikutnya..

Selamat membaca…

 home ↑

About these ads
3 Komentar leave one →
  1. Nuradi Indarto permalink
    September 20, 2009 06:31

    Assalamu’alaikum,

    Mas Adid, di mana ebook nya? kok saya tidak bisa menemukannya? mungkin saya yang gaptek kali…:-(

    • 2atmoko permalink*
      Juni 18, 2010 02:18

      Wa’alaikumussalaam wa rohmatullooh..
      Link-nya sudah diperbaiki Mas Nuradi. Terima kasih atas informasinya. Semoga bermanfaat.

  2. Maret 13, 2012 02:28

    Bahasa Inggris

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: